【一】再壮的小腿也能瘦
书迷正在阅读：GB：哑巴生命中的声音（救赎、校园1V1） , 中等生陷阱 , 相公爱我 , 冷阁（NPH） , 他是邪神（快穿总攻） , 一个不上进的beta , 我讨厌顾老师！【1v1，师生】 , 转生异世界成长复仇！ , 她只想赚钱【九龙城寨nph】 , 花语魔女的日记 , 【审狱/那莱】喻罪之曲 , 行为经济学权威唐嘉圣教授
再壮的小腿也能瘦 1、一边捏腿肚子上的肌r0U一边冲中间向上下按摩，重复5次 2、像拧抹布一样左右拧小腿肚的肌r0U，从脚踝到膝盖，重复5次 3、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的退GU，从下往上按摩3次 4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌r0U边按摩边压边按摩5次