正文 三 情系高原 云海天边（26）

为自身练功有所长进而高兴的同时，也让我自己清楚的认识到有一项可能是我永远都做不到的。

    如果你也了解一点基本功的话，肯定会比较了解横叉一字马的厉害。我不认为它像网络上形容练就完成的那么简单，我也相信将其做到的众人也都是付出了很多坚持和忍耐的。而作为我这个完全没有接触过，没有经历过一点肢体训练的19岁姑娘来说，现如今要如此的被练，真的不如让我去死。或许有点夸张了，但至少被练的时候，我是这种心情。

    练胯的方法肯定有很多种，但我们接触到最基本的就是一位胯，二位胯这样相对专业的练习。不是我认为自身胯的条件差，而是在老兵眼里我的胯的确很硬。你可知道一个胯好的人一位胯是不需要练的，人家往那一坐，胯就是平的。哪里像我，一位胯都翘的老高，二位胯就更别提了，用老兵的话说屁股都快翘上天了。

    记得有一次我自己在角落里压一位胯，一位男兵班长走过来和我说话。谁知道他边说边绕到我的身后，突然按着我的肩膀就把两只大脚踩在了我的大腿上。瞬间我就听见两边的胯发出咔吧咔吧的声音。我的天儿啊，这是在开玩笑么。踩的我不仅胯疼，连骨头和rou都是疼的。他是一悠下来了，可疼的我直用双手砸地啊。

    还有在平时压二位青蛙跨的时候，每一个老兵对一个新兵进行一帮一的练习。每次趴在地上，听见老兵们坐在我们屁股上聊天有说有笑，想起我们就说吐气放松，吐气放松的时候心里就一团火。但是在看看自己的胯离地面的高度，就算有脾气也只能忍着了。