2-4道服的正确使用方式

这家伙是故意的吗？一般都要练这麽久吗？

    训练一结束，许久没有运动量这麽充足的徐子扬感觉全身累得连身T都不是自己的，只想像烂泥一样躺着。

    他躺在地上本是想稍作休息，上方却笼罩一个Y影，是蓝谦禾站在他身前俯视着他，他递给了他一瓶水道：「初学者通常b较累，之後会慢慢习惯。」

    接过了水，徐子扬大口地喝起来，眼角却撇见同样和自己练习一样时间的蓝谦禾看起来从容很多，白皙的肌肤因高强度的运动而染成红sE的，整齐的头发也被汗水沾染而散乱，不知是因为习惯这种训练，即便汗水淋漓，也丝毫没有疲累的样子。

    而此刻的他没带眼镜，好看的面貌没半点遮蔽，和以往判若两人。

    他静静地注视他的外表，随口问了一句，「什麽时候才能学到过肩摔？」

    「要等护身打好。」蓝谦禾道。

    「我觉得打的不错，可以学了。」

    「不行，没有把基础动作训练扎实就要学技巧，很容易会受伤。」蓝谦禾坚持。

    「真麻烦。」徐子扬没耐X地道。

    在蓝谦禾眼里，徐子扬就像被大人阻止不能任X的小孩，一脸委屈。

    他在道馆待很久，许多初学柔道的小朋友，总是基础动作还没作扎实，就迫不及待想要摔人，个X特别急躁。

    他扬起笑，耐心解释：「不要急，基础动作没练好很容易受伤，不要像小孩一样。」

    小孩？听起来像在安抚他，徐子扬听来很不是滋味。

    竟然把他当成小孩一样，他可不能被看轻。